Jansfer – 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

1、PowerBand 

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PowerBand是一个IE的插件(同时也支持MyIE2/Maxthon)。提供了对HTML动态分析，跟踪，编辑的功能。能够方便快捷的分析\r\nHTML页面的结构，有助于网页设计人员/网站开发人员调试，分析晦涩的HTML代码。这是我最早使用的HTML开发辅助工具，现在是2.1版了，支持\r\nASP.NET ViewState的解码，支持DebugView，类似于VC中的Watch，通过这个功能能够显示页面中元素对象的详细内容。同时，\r\nPowerBand也支持即时脚本交互功能。

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下载PowerBand2.1

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2、HttpWatch

\r\nHttpWatch又是一个IE下的强劲插件，HttpWatch最主要的功能就是对通过浏览器进行网络通讯的数据进行监控和分析，当你在浏览器的\r\n地址栏上请求一个URL或者提交一份表单时，HttpWatch帮你分析http请求的head信息，访问页面的cookie信息，Get和Post的详\r\n细数据包分析，Catch内容分析，QueryString分析。想知道GMail或者是任何一个AJAX网页时如何和服务器进行数据交互的吗？用这个插\r\n件就可以一览无余了

下载HttpWatch3.2.0.63    下载注册机

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3、IE Developer Toolbar

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第三个插件还是基于IE下的，不过这个可是微软发布的Web开发IE工具栏，实现的功能如下：

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• 浏览和修改Web页的文档对象模型（DOM）。
• 通过多种技术方式定位、选定Web页上的特定元素。
• 禁止或激活IE设置。
• 查看HTML对象的类名、ID，以及类似链接路径、tab顺序、快捷键等细节。
• 描绘表格、单元格、图片或选定标签的轮廓。
• 显示图片象素、大小、路径、替代文字等。
• 即时重定义浏览器窗口大小到800×600或自定义大小。
• 清空浏览器缓存和cookie，被清除项可从所有对象或给定域中选择。
• 直接访问关联W3C规范参考、IE开发组blog或其他来源。
• 显示设计时标尺，帮助对齐对象。

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官方下载

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4、ViewPage

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ViewPage是MyIE2/Maxthon浏览器插件，这个插件不算是纯粹的开发辅助，它看起来更像是资源提取，可以方便的提取网页中的源代\r\n码，包括所有框架的源代码，提取图像、Flash、媒体文件、链接，我最欣赏的就是能方便的查看页面中包含的所有js文件源代码和所有css源代码。

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下载ViewPage1.2 for Maxthon

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5、Web Development with Mozilla Firefox

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Firefox下的开发辅助工具和插件非常多，先说Firefox自带的吧。

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• 查看源代码（查看-〉页面源代码），Firefox自带的查看源代码支持语法高亮显示，这个功能很独特
• 查看页面信息（工具-〉页面信息），这是基本功能了，不过有点简陋
• Javascrīpt调试台，这是Firefox的一大特色，是IE所没有的功能
• DOM查看器，内置的DOM分析和查看工具，怀疑PowerBand和IE Developer Toolbar 都是模仿Firefox的这个做的

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Firefox自带的开发辅助功能虽然已很丰富，但让我更加垂涎的是丰富的开发类插件

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• 最著名的就是Web Developer了，这个插件几乎囊括了所有能实现的web开发辅助功能，微软的那个就像是模仿于它
• Aardvark是一个CSS debug插件
• Add & Edit Cookies，看名字就知道了，一个专门增加和修改Cookies的插件，相关的还有一个View Cookies是用来查看Cookies的插件
• Colorzilla可以捕获当前鼠标所指的页面坐标位置和颜色，以及DOM路径
• IE View and Opera View是两个专门在Firefox中用IE和Opera中打开一个页面的工具，方便你调试支持多浏览器的web
• MeasureIt是一个Firefox中画坐标和度量尺的小插件，用它测量HTML元素的宽高很是方便
• Live HTTP Headers是一个类似于HttpWatch功能一样的Firefox插件，用来查看HTTP Header、Cookie、MIME等信息，不过HttpWatch是收费的，这个确是免费的，推荐下载

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Firefox下的开发类插件太多了，如果你感兴趣可以打开这个链接，这里面全是Developer Tools。还有这篇文章，非常详细的一步一步介绍了Mozilla Firefox的web开发工具，推荐阅读。

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　　Opera一直没有主动激活超级拖曳功能，但是就现在的版本(8.5)来看，超级拖曳还是可以用的，上面左图是没有激活前拖曳链接时鼠标的效果，右图则是激活后的效果，尽管激活前鼠标呈现不可用状态图标，但实际上仍然可以将链接拖曳到标签页上予以打开。
　　在Opera中激活超级拖曳的办法异常简单，只需在X:\\Documents and Settings\\用户帐号名\\Application Data\\Opera\\Opera\\profile\\opera6.ini中的[User Prefs]下添加Enable drag=255，重启Opera即可。

Ubuntu 6.06 (Dapper Drake) 安装说明

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sudo apt-get update sudo apt-get install linux-restricted-modules-$(uname -r)sudo apt-get install xorg-driver-fglrxsudo aticonfig --initialsudo aticonfig --overlay-type=Xv

重启系统.

确保驱动已经工作:

$ fglrxinfo display: :0.0  screen: 0OpenGL vendor string: ATI Technologies Inc.OpenGL renderer string: RADEON 9700 GenericOpenGL version string: 2.0.5755 (8.24.8)

来源: http://wiki.cchtml.com/index.php/Ubuntu_Dapper_Installation_Guide

如果您收到如下消息Xlib:  extension \"XFree86-DRI\" missing on display \":1.0, 编辑 /etc/X11/xorg.conf 并在 Section \"Module\" 字段内添加 load \"dri\"\r\n \r\n

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　　PART1：解读宝宝大便中的“问号”

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　　婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常，为诊断疾病提供有价值的线索。

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　　正常大便的观察要点

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　　1、胎便 胎便的主要成分是水，大约占了72%，由胎儿肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液及吞入的羊水组成，出生后几小时内(一般10小时内)首次排出胎粪，呈墨绿色、有点发亮，很像夏天路面上被烈日晒溶了的柏油，无臭味，进食后2_3日内逐渐过渡为婴儿正常粪便。

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　　2、母乳喂养儿粪便 呈金黄色，多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，有酸味，每日2_3次。即使每天大便达到3_5次，但大便不含太多的水分，呈糊状，也可视为正常。

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　　3、人工喂养儿粪便 以牛奶(包括奶粉)、羊奶喂养的婴儿，粪便呈淡黄色，大多成形，含乳凝块较多，为碱性或中性，量多、较臭，每日1_2次。

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　　4、混合喂养儿粪便 哺母乳加牛乳者粪便与喂牛乳者相似，但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，粪便性状接近成人，每日一次。

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　　形形色色的异常大便

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　　在没有改变食物量及种类的情况下，宝宝的大便次数突然增加，变稀应视为异常。

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　　1、 泡沫样大便

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　　偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。

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　　2、 奇臭难闻大便

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　　偏食含蛋白质的食物过多时，这些蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是奇臭难闻。

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　　3、 发亮大便 进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠子的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至可以在便盆内滑动。

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　　4、 绿色大便 若大便呈绿色，粪便量少，黏液多，属饥饿性腹泻。

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　　此外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。

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　　5、蛋花汤样大便 病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎的小病人常常出现蛋花汤样大便。

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　　6、豆腐渣样大便 则常常见于霉菌引起的肠炎。

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　　7、水样大便 多见于食物中毒和急性肠炎。

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　　8、灰白色大便 各种原因所致的胆道阻塞病人会排出灰白色的大便。医学上称陶土色大便。此外，进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。

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　　9、柏油样大便 由于上消化道或小肠出血并在肠内停留时间较长，因红细胞破坏后，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，故粪便呈黑色；又由于硫化亚铁刺激肠粘膜分泌较多的黏液，而使粪便黑而发亮，故称为柏油样便，多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎所致的出血。

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　　爱心提醒：正常人进食动物血、猪肝等含铁多的食物也可使粪便呈黑色，而服用铋剂、炭粉以及某些中药等药物也会使粪便变黑，但一般为灰黑色无光泽，做隐血试验阴性可帮助鉴别。

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　　10、鲜红色血便 血色鲜红不与粪便混合，仅黏附于粪便表面或于排便后有鲜血滴出或喷射出，提示为肛门或肛管疾病，如痔疮、肛裂、肠息肉和直肠肿瘤等引起的出血。

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　　11、果酱样大便 暗红色果酱样大便见于肠套叠；暗红色果酱样脓血便则见于阿米巴痢疾。

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　　12、黏液脓性鲜血便 常见于细菌性痢疾、空肠弯曲菌肠炎。

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　　13、洗肉水样血便　并有特殊的腥臭味 见于急性出血性坏死性肠炎。

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　　PART2：夏秋季腹泻的预防要点

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　　明明从周一开始拉肚子，而且越拉身体越软，浑身没有精神，也不想吃东西。妈妈忙送他去医院，发现医院里同样拉肚子的宝宝还真不少。

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　　秋季腹泻是婴幼儿时期的常见病，其主要的病原是轮状病毒，这种病毒主要侵犯人体的小肠粘膜，使小肠壁绒毛萎缩，以致水电解质转运发生障碍而出现腹泻。

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　　其临状表现为，发病高峰在每年的8_11月份，9月份是发病的高峰；年龄多在6_18个月的婴幼儿；起病急，开始表现为发热、咳嗽等上呼吸道症状，常同时有呕吐和腹胀，宝宝不愿或拒绝吃奶；起病1_2日内出现腹泻，少则一天几次，多则数十次；大便稀薄，呈水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，多无特殊腥臭味。

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　　爱心提醒：严重的腹泻往往造成宝宝机体内水和电介质紊乱，甚至发生脱水和休克。

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　　预防秋季腹泻，关键要做到以下几点：

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　　1、提倡母乳喂养 宝宝出生后应提倡母乳喂养，以使宝宝能得到大量的免疫抗体，增强机体的抵抗力。尤其是婴儿出生后的第一个夏秋季最为重要，尽量避免夏季断奶。

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　　2、合理喂养 做到饮食定时定量，按时添加辅食，切忌几种辅食一起添加。

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　　3、饮食卫生 平时应重视饮食卫生，最好每天上午喂奶前将全部餐具彻底煮沸消毒一次，分次使用，以防病从口入。

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　　4、增强体质 要加强小儿体质锻炼，多参加户外活动，增强体质。及早治疗小儿的营养不良、佝偻病等一些易致慢性腹泻的疾病。不要长期使用抗生素，以避免肠道菌群紊乱。

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　　5、 避免接触传染 一旦发现周围邻居或托儿所内孩子患了秋季腹泻，应注意隔离，以防传染而得病。

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　　PART3：宝宝经常便秘怎么办？

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　　便秘是宝宝常见的一种症状，由于便秘会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安，影响身心健康，因此要采取措施，保持大便通畅，促进宝宝身心健康。

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　　策略一：调整饮食

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　　因母乳或牛奶量不足，应适当增加奶量。不满3～4个月的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5_6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物含纤维素较多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，从而达到通便的目的。

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　　策略二：训练定时排便

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　　对3个月以上的婴儿，可以训练其定时排便的习惯。幼儿可以在清晨或进食后定时坐盆，建立良好的排便条件反射。最好能做到每天定时排便一次，逐步养成每日定时排便的良好习惯。

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　　策略三：增加有助通便的食品

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　　经常便秘的宝宝，可让其每天清晨饮用蜂蜜水。蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒等功效，因此有良好的通便作用。饮用蜂蜜水每次不得少于60毫升，太少无效，若用温开水冲服效果更好。1岁以内宝宝不宜食用蜂蜜。

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　　香蕉也是治疗小儿便秘的良好食物。一般吃上一两根香蕉，短期内即能达到润肠通便的作用。如经以上方法均告无效，可将肥皂削成条状，塞入肛门，刺激直肠，或用涂油的肛温表插入肛门，轻轻转动几下，刺激直肠壁均会引起便意，以达到通便的目的。(唐建华)

怎样帮助吐奶的宝宝？

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尽管很多妈妈都知道新生儿由于生理原因才容易导致吐奶，但一看到自家宝宝吐奶时，还是紧张得不知所措。这里，我们将向你详细介绍有关导致婴儿吐奶的具体原因、吐奶时我们可以做哪些护理，以及有哪些办法可以预防孩子吐奶。

新生儿发生吐奶，不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。首先，让我们一起了解一下婴儿的胃部构造以及他们吃奶方式上的特点。 \r\n

新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟 \r\n

新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。 \r\n

吃奶瓶的宝宝

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如何避免孩子吐奶？吐奶后又该如何护理呢？

奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶；但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。

注：如果每次吃奶后孩子都要吐奶的话，就需要我们对每次喂奶的数量以及间隔进行适当的调整了。也就是说，喂奶最好做到少而勤，并且每次喂奶后最好能帮助孩子拍嗝。

防止吐奶的最好办法就是帮助孩子拍嗝

孩子在3-4个月大之后，不仅可以很好地掌握吸吮技巧，而且贲门的收缩功能也已发育成熟，所以吐奶的次数也就会明显减少了。而在此之前，每次喂奶后我们最好还是要帮助孩子拍嗝。

帮助孩子拍嗝的方法：

竖着抱起孩子，轻轻拍打后背

竖着抱起孩子后轻轻拍打后背5分钟以上，是帮助孩子拍嗝的基本方法。如果孩子还是不能打嗝的话，也可以试试用手掌按摩孩子的后背。
支起孩子的下巴，让孩子坐起来
让孩子坐在自己的腿上，然后再轻拍后背的方法也可以。因为孩子坐着的时候，胃部入口是朝上的，因此打嗝也就比较容易了。

打不出嗝的时候
吸入胃中的空气，有时会夹在前后吸入的奶汁中，此时如果将孩子上身直立起来，将有利于胃中空气的排出。因此，妈妈可以将孩子竖着抱起来，或者可以给孩子垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右。

如果孩子吐奶了

上身保持抬高的姿势

一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。

吐奶后，要多注意观察孩子的状况

在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。

补充水分要在呕吐后30分钟进行

孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半

在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，我们只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。 \r\n

母乳喂养的宝宝

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吐奶在新生儿是正常现象，大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。西尔斯医生劝告新手妈妈们说，这倒不是医疗问题，而更是衣服问题，而且它并不困扰孩子，反而只是大人觉得这是件麻烦事，因为要收拾洗涮。所以喂奶时最好穿花一点儿，别穿深颜色，以免被吐奶染脏了，看着太明显。

新生儿的贲门很松，胃里的内容比较容易返回来。有时是因为他吃得太多，身体以呕吐的方式来扔掉多余的奶；有时是因为他吃奶时吞咽进空气，没有打出嗝来，胃一旦收缩，就会漾奶。待到孩子长大一些，贲门长结实一些，自己会坐立会打嗝时，吐奶现象就会自然消失。
防止的手段有几条：

一、是注意不要让宝宝吃的太急，如果奶胀、喷射出来，会让孩子感到不舒服；
二、是喂奶中以及吃饱后注意拍嗝；
三、是喂奶后最好让宝宝竖立20到30分钟，也别急着忽悠宝宝玩儿。

吃母奶的孩子在这方面要优于吃奶瓶的孩子，吃奶瓶会吞咽大量空气，吃母乳则不会，因为宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附，空气不容易侵入。至于吐奶量，只是看上去很多，其实大部分是胃液，孩子不会因此而饿肚子。只要宝宝没有表现出不适，也没有减少体重，或者出现大量频繁呕吐、颜色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象，就不必看医生。 \r\n

孩子吐奶后，什么情况下需要看医生？

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孩子吐奶，其实没什么好担心的。但孩子吐奶后的精神状态和身体状态却是需要我们多加留意的。在呕吐得到缓解后，如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象，则可能是生病了，应该看医生。

可以等到第二天去看医生的情况

在夜间或公休日宝宝吐奶，如果只是出现以下情况，我们是可以等到第二天再去看医生的：

* 打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒症状，发烧但温度不高、精神状态良好
* 呕吐、腹泻次数不多、能够吃奶
* 小便量减少但还是会小便的

需要马上送医院的情况

* 发高烧、精神恍惚
* 样子发呆、呼唤没有反应
* 发生痉挛
* 肚子疼痛、总是哼哼唧唧的
* 每间隔10-30分钟就大哭一次、大便是深红色的血便
* 粪便呈白色或者是大量的血便
* 每次吃奶后都会喷水似的吐奶
* 因头部受到撞击而引起的呕吐
* 呕吐不是由进食引起的
* 持续呕吐、没有小便

看病时需要告诉医生哪些情况？

需要向医生介绍的不仅包括宝宝吐奶时的情况，还应宝宝的整体健康状况，如：
* 吐奶次数、呕吐物是什么
* 是在什么情况下吐的奶
* 吐奶后孩子的情况：与平时相比，精神状态怎样
* 有无发烧
* 大小便的次数
* 腹部有无胀气、有没有放屁